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姨妈期可以做运动吗?

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小编短语

一起做个吃瓜群众

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姨妈期可以做运动吗?游戏画面

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姨妈期间可以进行适度的运动。适当的运动可以缓解痛经和改善情绪,提高血液循环。建议选择低强度的有氧运动,例如散步、游泳或瑜伽等。避免剧烈运动和高强度的训练,因为这可能会增加疼痛或不适的感觉。此外,如果你在姨妈期间出现了严重的痛经或其他不适症状,最好咨询医生的建议。

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姨妈期可以做运动吗?相关信息

游戏大小

32.69MB

游戏版本

11.10.5

APK包名

com.hciro.android.article.video

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无要求

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发布时间

2019-06-11

更新时间

2025-06-11

厂商来源

互联网

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